Comment vous libérer des douleurs du bassin ?
Découvrez notre exercice pratique pour libérer les tensions accumulées dans notre bassin, socle de nos émotions, espace direct en lien avec le foie et les intestins.
Dans ces exercices de mobilité qui dissocient le bassin du reste du corps, vous allez découvrir comment libérer les toxines énergétiques ou celles du stress accumulées dans les hanches, comprenant la partie arrière de la taille, la colonne, les lombaires, les muscles et les organes.
Cette souplesse de corps favorise l’aisance physique dans la relation aux autres et apporte un « regard différent » dans la façon d’aborder les situations de stress négatif ou de conflits personnels et/ou professionnels.
Cette zone des hanches et celle de la charnière lombo-sacrée représentent l’espace d’actualisation de la liberté « d’agir » et de l’expression émotionnelle, de l’indépendance motrice favorisant l’exploration et la découverte du monde environnant, l’être en croissance.
Les reins sont le centre de l’action comme le ventre est celui de la vitalité. Pour la philosophie orientale et dans les arts martiaux et énergétiques, ce centre correspond au Haras, ou antienne (Dan Tian du ventre ou Xia Dan Tian), point focal du mouvement et de la coordination.
Ce Plexus sacré ou pelvien, en tant que centre de force énergétique ou chakra, a pour archétype fonctionnel correspondant l’Empereur ou l’Impératrice. Chaque chose en mouvement redonne de la vie et nous libère de nos fixations.
Une solution pratique en vidéo, pour libérer votre bassin, avec Pierre Pyronnet, qui avec 35 années de pratique des arts martiaux, est aussi l’auteur et l’initiateur de la méthode de la « Relaxation Bio-dynamique », il est aussi spécialisé dans les outils pratiques pour améliorer votre bien-être corporel.
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Plus qu’une gymnastique de bien-être, la « Relaxation Bio-dynamique » offre par sa pratique régulière, l’apprentissage, le développement de vos propres états ressources et vous accompagne dans l’apprentissage d’un véritable mieux-être, physique, énergétique et mental. C’est une nouvelle façon d’appréhender son corps !
