Depuis votre plus jeune âge, on vous a appris que c’est votre cerveau qui contrôle tout.

 Eh bien figurez-vous qu’une recherche récente bouleverse totalement cette idée reçue.

 Selon Michael Gershon, Professeur émérite à l’université de Columbia, vous possédez un second cerveau ! Ce rôle pour le moins inattendu est attribué à vos intestins.

 Selon lui, la physiologie de l’intestin est similaire en de nombreux points à celle du cerveau.

 Les découvertes récentes de la science vont dans le même sens : elles affirment que vos intestins contiennent deux cents millions de neurones qui veillent au bon déroulement de votre digestion. Ces neurones intestinaux échangent des informations avec ceux de votre "tête".

 C’est là que les choses deviennent intéressantes : l’intelligence contenue dans vos intestins peut jouer un rôle prépondérant pour vous aider à perdre du poids.

Pour plus de détails

 Equipé du même nombre de neurones que votre cerveau, c’est eux qui régulent vos émotions. Et ce sont ces mêmes émotions qui peuvent vous pousser à manger en trop grande quantité…

 Le Docteur Haddad vous offre quelques conseils pratiques pour « dompter » ce deuxième cerveau. En appliquant ses recommandations, vous faites un premier pas vers une santé plus vigoureuse :
  . Allégez un maximum vos intestins en mangeant avec parcimonie des aliments sains
  . Pratiquez un massage abdominal pour réguler votre transit intestinal
  . Dès que vous avez une petite faim, pratiquez la respiration abdominale pour vous détendre
  . Le docteur Haddad a également développé une méthode exclusive pour faire disparaître vos kilos superflus. En appliquant ses conseils, Hélène a même perdu 57kg !!

Pour plus de détails